SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Omega 3

  • Przedawkowanie witamin ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bry, downo mie sam nie było %-) Biorę takie witaminy olimp multi sport olimp omega 3 lecytynę 2400 mg witaminę d3 400 ug potas 300 magnez 70 witaminę C 500 mg asparaginian 200 pojawiły się u mnie ucisk,ból przy sercu nie znaczny ale jest wcześniej też jadłem takie zestawy nawet i w większych dawkach i nic się nie działo czy według was [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-08-07 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli na Mase + Kiedy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kimś ogarnietym skonsultowac bardzo prosze o podpowiedz jak dawkowac i kiedy to brac ile przed treningiem po i takie rzeczy glownie mi o to chodzi kiedy brac w treningowe i bez treningowe. Up your mass FA Diamond whey protein hydrolysed FA Gluta core BCAA jablczan kreatyny CM3 trec Kreatyna monohydrant Witaminy Olimp Omega olimp ZMA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-04-08 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono nitrobolon2 tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam te 3 formy kreaatyny i od czaratku chce zrobic cykl ostatni cyykl jaki robilem to byl 6tyg Cell Pump + nitrobolon I omega 3 zma bialko itd... teraz chce zrobic albo NB II + Mono albo Mono + TCM co mi radzicie tzn glupie pytanie raczej ta 1 opcja ale jak mozecie to rozpiszcie mi ten cykl 5-6 tyg dieta ulozona no moze nie do konca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-01-04 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i ile brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o pomoc. 3 x maly Cell pump nitrox biotecha bialko OStrowia WPC-80 ZMA apteczne Multiwitamine Omega-3 Glukozamine Tak jak w temacie moze mi ktos okreslic o jakich porach mam brac te specyfiki. I jeszcze jedno pytanie. W ostrowii i shocku nie znalazlem miarki wiec nie wiem ile to jest jedna porcja. Jezeli ktos mial ten sam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-01-21 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze jem. Mam 15 lat ważę ~ 70kg przy wzroście 180 cm. Trenuje sporty walki (MMA) 5x w tygodniu, zazwyczaj o 18:00. Moim celem jest utrzymywanie wagi 70kg. Stale suplementuje : - Odżywke na stawy ( Na czczo) - Omega 3 ( przy obiedzie) - Witaminy (Am i Pm ) Co o tym sadzicie ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db02444de11c488f852fa9971c8a9050.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-03-16 23:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce kupic bolda, wino i suste... na odblok hcg, clomid i novadlex rozpisalby mi ktos jakis dobry cykl z tego i ilosci le zakupic?? do tego deita jest i suple: na cykl( bialko, weglowodany i amino) po cyklu ( bialko, tribulus, zma, pompa(masacre), amino, i kretyne) w czasie cyklu witaminy i mineraly, omega, sylimarol, cynk.... przebyte [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-07-05 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory jesli temat sie powielal.szybkie pytanie. Czy podczas cyklu glownie na test i moze jakas metka, oprocz witamin warto przyjmowac np.czystka czy niepokalanka? Wyczytalem kiedys ze chyba niepokalanek mnisi moze byc przydatny jesli chodzi o lepsza kontrole prolaktyny. Wiec ciekaw jestem co moge dorzucic do suplementacji bo zwykle bazuje na multi, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2017-10-01 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam cwicze juz z 3 rok, tak jakos teraz naszlo mnie, zeby sobie zrobic cykl na zwyklym mono+ bcaa+ witaminki+ omega 3+ zma i jakies *******ki, moim priorytetem jest jak najwieksze powiekszenie klaty na szerokosc i wysokosc. Dodam, ze silownie mam extra wyposazona, i praktycznie kazde cwiczenie wchodzi w gre, gdyby ktos byl uprzejmy to bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-01-25 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuje muay thai 3xtyg. Narazie nie chodze na silownie, ale mam pytanie ktore mnie nurtuje Czy jesli zaczne chodzic na silownie, moge stosowac odrazu bcaa,glutamine,zma/mzb ? Czy musze pochodzi pierw na silownie minumus 6 miesiecy? Bo tak to wyszloby ze przez pol roku spalalbym miesnie, bo wiadomo przy aerobach/sw/czy innej aktywnosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-03-20 17:00:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich i od razu przechodzę do rzeczy: Trec Nitrobolon 300 kaps., Dynamize Iso-100 hydroizolat, witaminy Olimp, Omega 3 6 9 Trec, mój pierwszy cykl odżywkowy, mimo że ćwicze już ponad 6 lat, choć z przerwami. Cwiczyłem ciągle "na sucho", tak naprawde nawet bez diety, nie mówiąc już o odpowiedniej regeneracji, odżywki już kupione, od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2017-06-28 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byście dodali do tego zestawu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cel: masa cell pump 450g mono olimp MC - 150 caps. vita-min plus gold omega 3 tauryna 100 caps. gain bolic 6000 4kg sp80 1250g druga sprawa to sposób przyjmowania kreatyny. czy lepiej Waszym zdaniem brać jednoczeście cp + mono czy najpierw mono a potem dokończyć cykl na cp? pzdr,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2006-07-28 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Gdy biorę jakikolwiek testosteron ciśnienie normalnie urywa mi głowę. Nie mogę sobie z tym poradzić. Najgorzej jest wieczorem po treningu. A wypicie kawy czy czegoś w tym stylu rozwala mnie całkowicie. Omega 3 jakieś syropki czy cos w tym stylu w ogóle nie działa. Coś skutecznego i sprawdzonego. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-06-21 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Cykl to tylko mietek polski 100tab, 20mg ed - wszystkie badanie ok poza HDL znacznie poniżej normy - czy można go podbić?? Gold Omega 3 z olimpu w podwójnej dawce nic nie działa jak na razie. Zakres normy od 35 - 55 - wynik poniżej 10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-10-25 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie mam białko ostrowie wpc80 i bcaa xtra, gdy mi sie skonczy chcię kupic taki zestaw: vitafit wpc protein 80 bcaa xtra olimp gold omega-3 olimp vita-min multiple plus olimp mzb czyli podstawa, białeczko, amino, witaminki, minerały będzie ok ? ewentualnie niewiem czy mozna cos dorzucić na redukcje, jakis spalacz, przydałoby sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-10-10 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol

    Temat
    Doping

    [...] nie bede bawil sie w jakies Boostery.xD I takie pytanie Czy na cyklu H-drol potrzebne sa oslonki na watrobe?? W poscie BOdyLine Alternatywa dla SAA pisze ze nie posiada grupy 17a. A w wielu postach spotkalem sie ze ludzie biora oslonki na watrobe. To moj 1 cykl na takich specyfikach. ZMA Bialko Omega 3 Czosnek Cynk witamina C czy cos jeszcze??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-03-14 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC vs OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich moje pytanie dotyczy dwoch supli tzn. hard mass - treca i profi mass - olimp ktora lepsza odzywka ... chodzi mi o budowanie beztluszczowej masy miesniowej oprocz tego bede bral bcaa , zma , b complex , multivitamina , omega 3-6-9 , + dieta i systematycznosc . wiem ze jest duzo lepszych firm ale chodzi mi o te dwie , mieszkam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-10-15 11:40:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Następny cykl. Pytanie o dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty 1. Universal Creatine 500g 2. Iron Horse Bcca Plus 500g 3. Olimp Glutamine Xplode 500g 4. Olimp Vitamin 60Tabs 5. Universal Jointment sport 120tabs 6. Olimp Gold Omega 3 120tabs 7. Dymatize - Super Mass Gainer 5433g 8. Olimp Thermo Speed Extreme 120tabs Trzymam dietę. Chcę zrobić jeszcze trochę suchej masy. Oto ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-02-02 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja propozycja zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. jestem tutaj nowy takze proszę o DUŻĄ wyrozumiałość. Mam 17l i ćwiczę już 9miesięcy z dobrą dietą. mam za sobą 2 cykle mono+glutamina+carbo+omega. Efekty zadowalające (po pierwszym cyklu 4kg masy i 20kg więcej na wycisk, w drugim cyklu już trochę słabo bo 1,5kg i 8kg wiecej na wycisk),ale chce sprobować cykl z następujących [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-09-22 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM+THYROTERM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jak w temacie,prosilbym o jakas rozpiske.Osobiscie myslalem nad takim schematem dawkowania: Rano przed pierwszym posilkiem porcja STORM plus jeden kaps thyro Przed treningiem ok 30 min. identyczny schemat po czym jakies jabluszko z dekstro itd(po treningu) Dodatkowo jakas omega,witaminki oczywiscie i moze glutamina. pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-06-09 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i prolo

    Temat
    Doping

    Chcialem sie dowiedziec czy cykl skladajacy sie z 5 ampulek deci(2ml) i 20 ampulek prolo ( 1 ml) ma sens? Cykl mialby wygladac tak: 1-7 deca 200mg e10d 1-8 prolo 200mg e7d 3-10 nolva 10mg e0d 10-11 nolva 40mg e0d 11-12 nolva 20mg e0d 10-12 clomid 24 tabs i nie wiem jak brac... do tego: omega 3 witaminki cynk b6 Z gory dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2006-02-01 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)